快活夜遊

以不怒之心  戰勝心中的怒意
以良善之心  戰勝心中的不善
以大方付出之心  戰勝斤斤計較的衝動
以述說事實的行動  戰勝意欲欺瞞的心理




自由工作者的生活
更需要自律
由於剛從台東拍攝回來
作息被調整成早睡早起
這樣也好
時間可以多一點
精神也相對好一點
在家工作可不是大家想的
每天睡到自然醒這般隨性

盡量維持和上班時一樣的規律
每天或前一天晚上
逐項檢視今天做了什麼
該做什麼還有什麼沒做的
這是以前從來不屑寫工作日誌的自己無法想像的吧
人總是要求進步
但不能忘記初衷

吃早餐時會順手帶本書（順便吹冷氣）
防無聊殺時間的最佳良伴
偶有小小心得
便有得到小確幸的欣喜
今天帶的是跟同事借的
日本超人氣僧侶小池龍之介寫的
不為難自己的練習
沒有人想為難自己
但每個人又在不自覺中經常性的
做出為難自己的行為和思考
人類有多矛盾
其實自己都知道

回到家
不出班拍攝
卻有好多準備和收尾的工作等著
步調看似比在辦公室慢
心態一點也不悠閒  
前陣子了解到自己是個一有狀況
就容易沉不住氣的人
做事難做人更難
我希望能不怒 良善 大方付出
誠實面對自己和他人
還需要更多的練習       







201                      
最近一句話一直提醒著
「There is no excuse anymore」
對
只能對自己負責了